คอร์สไหนดี ที่จะเป็นของขวัญเสริมความงามของขุ่นแม่

คอร์สไหนดี ที่จะเป็นของขวัญเสริมความงามของขุ่นแม่

วันแม่ของทุกปี หลายคนก็อยากให้ของขวัญสุดพิเศษเพื่อคุณแม่ที่เรารัก ยิ่งเดี๋ยวนี้ของขวัญพัฒนาไปอีกขั้นแล้ว เชื่อมั้ยคะว่ามีหลายคนถามหมอค่ะ อยากจะพาคุณแม่มาเสริมความงาม ให้หมอน้ำทำโปรคอร์สให้คุณแม่.. โห แซ่บเนอะ น่ารักมุ้งมิ้งกุ๊งกิ๊งกิ๊บกิ้วมว้ากหมอชอบ แต่หมอว่าการให้สุขภาพที่ดี เป็นของขวัญที่ดีที่สุดเสมอ สวยอย่างเดียวไม่พอ สุขภาพต้องสตรองด้วยค่ะ

หมอน้ำขอแนะนำคอร์สสุดคุ้ม 2 in 1เพื่อผิวพรรณและสุขภาพ.. นั่นคือ “ผลิตภัณฑ์จากถั่วเหลือง” ได้ครบทั้งสุขภาพกายและสุขภาพผิวของคุณแม่เลยค่ะ แถมผลิตภัณฑ์จากถั่วเหลืองโดยเฉพาะเจ้านมถั่วเหลือง จัดว่ามีโปรตีนสูง และมีสารอาหารครบถ้วนสมบูรณ์ ครบ 5 หมู่ คือ โปรตีน, ไขมัน, คาร์โบโฮเดรต, เกลือแร่ และวิตามิน ทั้งยังอุดมด้วยสารอาหารที่ช่วยเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกัน บรรเทาอาการวัยทองในผู้หญิง ช่วยป้องกันโรค เช่นโรคหัวใจ โรคเบาหวาน โรคกระดูกพรุน และโรคมะเร็งร้ายหลายชนิด

สารอาหารจากถั่วเหลืองสามารถดูดซึมได้ง่าย แถม 95% ของโปรตีนในนมถั่วเหลืองร่างกายของเราสามารถดูดซึมได้หมด ดื่มแทนนมก็เหมาะนะคะ

ทีเด็ดของนมถั่วเหลืองสำหรับผู้หญิง คือ ช่วยเพิ่มฮอร์โมนเอสโตรเจน ซึ่งเป็นฮอร์โมนเพศหญิงค่ะ โดยถั่วเหลือง (Soy) มีสาร Isoflavonoids, Isoflavones ที่มีคุณสมบัติเหมือนกับฮอร์โมนเพศหญิงที่เรียกว่าไฟโตเอสโตรเจน (Phytoestrogen) ทำให้โอกาสที่จะเกิดอาการผิดปกติต่าง ๆ ในวัยใกล้หมดประจำเดือนลดลง และยังช่วยควบคุมการเสริมสร้างกระดูก รวมถึงช่วยรักษาความชุ่มชื้น ความยืดหยุ่นของผิวหนังจึงช่วยให้ผิวดี ผิวสวย นอกจากจะช่วยเรื่องฮอร์โมนแล้ว นมถั่วเหลืองยังดีต่อสุขภาพหัวใจด้วยนะคะ โดยองค์การอาหารและยาสมาคมโรคหัวใจของสหรัฐอเมริกา ได้ให้การยอมรับว่าอาหารและเครื่องดื่มจากถั่วเหลืองเป็นอาหารที่ดีต่อ สุขภาพหัวใจ เพราะช่วยลดความเสี่ยงในการเกิดโรคหัวใจได้ด้วยเหตุผลหลักๆ 2 ประการได้แก่ ประการแรก ถั่วเหลืองอุดมไปด้วยกรดไขมันไม่อิ่มตัวและปราศจากคอเลสเตอรอล และประการที่สอง คือ ช่วยลดระดับคอเลสเตอรอลรวม (total cholesterol) ในกระแสเลือดได้อีกด้วย เรียกว่าผิวพรรณสดใสหัวใจแข็งแรงกันเลยค่ะ

อีกเรื่องที่สำคัญเลย คนวัยคุณแม่ต้องทานอาหารให้ครบ 5 หมู่ แม้ต้องการพวกไขมัน, แป้งและโปรตีน น้อยลง แต่ก็ยังต้องการ ประมาณว่า แค่ลดแต่งดไม่ได้ อาหารในกลุ่มนี้จึงควรเน้นเป็นข้าวกล้อง ผักสด ผลไม้ ปลา ค่ะ นอกจาก 5 หมู่ที่ว่ามา หมอน้ำขอเพิ่มอาหารเสริมชั้นดีเป็นหมู่ที่ 6 เพิ่มเติมจากการกิน คือ การกอดและการเอาใจใส่ กอดแม่บ่อยๆ ซักถามหาเรื่องเจ๊าะแจ๊ะกัน พาไปเที่ยว ไปพักผ่อน ไปออกกำลังกายบ้างทุกๆสัปดาห์ ไม่หาเรื่องหนักใจมาให้เครียด (ชวนคุยแบบแม่จ๋ายืมตังค์หน่อยไม่เอาน้า) เมื่อขุ่นแม่แฮปปี้ ร่างกายก็มีความสุขไปด้วย

สุดท้ายค่ะ คำอวยพรยอดนิยมที่เราชอบขอให้คุณแม่ อย่าง “สุขภาพแข็งแรงนะคะแม่ รักแม่มากๆ นะ” รู้มั้ยคะ พรนี้เราไม่ต้องรอ ไม่ต้องขอ เราทำให้คุณแม่ได้เองเลยค่ะ มาเริ่มทำกันในวันแม่นี้ สุขสันต์วันแม่นะคะทุกคน ^ ^

หมอน้ำ พ.ญ. ฤทัยชนก สมปอง

~สุชาติ ผู้มั่นคง

Tags: , ,


No Responses Yet to “คอร์สไหนดี ที่จะเป็นของขวัญเสริมความงามของขุ่นแม่”

Leave a Reply